Ανάλυση αγώνα HYROX: Delphin Kruithof Kremer & Sverre Musz & 2 ακόμη - Rotterdam 00:51:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Delphin Kruithof Kremer & Sverre Musz & 2 ακόμη

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:51:11
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Delphin Kruithof Kremer

Sverre Musz

Stijn Lof

Koen Proost

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:18 (51%)

Stations21:06 (41%)

Roxzone3:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:17/km-9.1%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:48	7
Running 3	3:05	-
Sled Pull	2:24	7
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:08	2
Running 5	3:19	-
Rowing	3:49	3
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	3:00	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	26:18	1
Roxzone Total	3:52	2