Ανάλυση αγώνα HYROX: Lou Van Oudenallen & Milou Boogert & 2 ακόμη - Rotterdam 01:22:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lou Van Oudenallen & Milou Boogert & 2 ακόμη

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:07
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lou Van Oudenallen

Milou Boogert

Fee Klaver

Kay Van Oudenallen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:47 (53%)

Stations32:30 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+5.4%32.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:30	40
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:01	20
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:28	41
Running 4	10:05	-
Burpee Broad Jump	6:43	68
Running 5	4:30	-
Rowing	5:07	37
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:32	15
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	43:47	-
Roxzone Total	5:55	-