HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Norbert Jackowski

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Norbert Jackowski

Συνολικός χρόνος
01:05:54
Κατάταξη
#159
Κατάταξη AG
#55
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POL flag
NJ

Norbert Jackowski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:29 (49%)
Stations26:47 (41%)
Roxzone6:41 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+9.4%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:03-
SkiErg4:08200
Running 24:04-
Sled Push2:31451
Running 34:22-
Sled Pull3:46424
Running 44:12-
Burpee Broad Jump1:352
Running 54:17-
Rowing4:23122
Running 64:25-
Farmers Carry1:29165
Running 74:27-
Sandbag Lunges4:20471
Running 83:41-
Wall Balls4:35156
Running Total32:2972
Roxzone Total6:411168