Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy James - Warszawa 02:19:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy James

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 02:19:16
Κατάταξη: #1127
Κατάταξη AG: #220
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Amy James

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running71:08 (51%)

Stations58:37 (42%)

Roxzone9:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:53/km+12.6%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:19	375
Running 2	8:37	-
Sled Push	3:19	520
Running 3	9:06	-
Sled Pull	7:13	621
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	16:09	660
Running 5	9:57	-
Rowing	5:34	349
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	2:26	491
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	9:25	644
Running 8	8:39	-
Wall Balls	9:12	563
Running Total	1:11:08	647
Roxzone Total	9:35	579