HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Radosław Czyż & Rafal Gil

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Radosław Czyż · Rafal Gil

Συνολικός χρόνος
01:00:40
Κατάταξη
#75
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RC

Radosław Czyż

RG

Rafal Gil

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:42 (52%)
Stations25:18 (42%)
Roxzone3:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+11.4%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:59-
SkiErg3:3794
Running 23:57-
Sled Push2:08131
Running 34:12-
Sled Pull3:38169
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:03195
Running 54:17-
Rowing4:22181
Running 64:14-
Farmers Carry1:36169
Running 74:24-
Sandbag Lunges3:16116
Running 83:25-
Wall Balls3:3868
Running Total31:4247
Roxzone Total3:4574