HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Zemankiewicz & Konrad Sosna

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Sebastian Zemankiewicz · Konrad Sosna

Συνολικός χρόνος
01:24:16
Κατάταξη
#255
Κατάταξη AG
#62
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
POL flag
SZ

Sebastian Zemankiewicz

POL flag
KS

Konrad Sosna

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:47 (58%)
Stations28:10 (33%)
Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+100.9%23.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:04-
SkiErg3:54210
Running 23:44-
Sled Push2:27220
Running 36:39-
Sled Pull4:35258
Running 47:23-
Burpee Broad Jump3:14217
Running 56:53-
Rowing4:44254
Running 67:23-
Farmers Carry1:40201
Running 77:30-
Sandbag Lunges3:34164
Running 85:14-
Wall Balls4:02156
Running Total48:47262
Roxzone Total7:22266