HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Ruszkiewicz & Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Anna Ruszkiewicz · Izabela Krzeminska

Συνολικός χρόνος
01:18:38
Κατάταξη
#84
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
AR

Anna Ruszkiewicz

IK

Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:14 (52%)
Stations32:21 (41%)
Roxzone5:07 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+9.0%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:57-
SkiErg4:3997
Running 25:10-
Sled Push2:4698
Running 35:24-
Sled Pull4:2897
Running 45:26-
Burpee Broad Jump4:41103
Running 55:30-
Rowing5:0492
Running 65:34-
Farmers Carry1:5386
Running 75:38-
Sandbag Lunges4:49100
Running 84:38-
Wall Balls4:0179
Running Total41:1465
Roxzone Total5:0775