Ανάλυση αγώνα HYROX: Szymon Jakubowicz & Paulina Jakubowicz - Warszawa 01:09:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Szymon Jakubowicz & Paulina Jakubowicz

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:49
Κατάταξη: #281
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Szymon Jakubowicz

Paulina Jakubowicz

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:55 (56%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km-5.7%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:07	73
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:07	116
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:21	92
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	118
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	74
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	70
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:04	35
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:47	36
Running Total	38:55	34
Roxzone Total	4:39	55