HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monika Palionyte & Kostas Mongirdas

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Monika Palionyte · Kostas Mongirdas

Συνολικός χρόνος
01:12:33
Κατάταξη
#351
Κατάταξη AG
#83
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LTU flag
MP

Monika Palionyte

LTU flag
KM

Kostas Mongirdas

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:55 (60%)
Stations24:16 (33%)
Roxzone4:26 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+3.5%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:22-
SkiErg3:5490
Running 25:44-
Sled Push1:54188
Running 35:48-
Sled Pull2:57193
Running 45:44-
Burpee Broad Jump2:59206
Running 56:03-
Rowing4:1450
Running 65:47-
Farmers Carry1:36383
Running 75:56-
Sandbag Lunges3:07146
Running 84:34-
Wall Balls3:3596
Running Total43:55315
Roxzone Total4:26137