HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Halina Lewkowska & Paweł Polakowski

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Halina Lewkowska · Paweł Polakowski

Συνολικός χρόνος
01:40:14
Κατάταξη
#1110
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HL

Halina Lewkowska

PP

Paweł Polakowski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ΑΠΡ20264
Ολοκληρώθηκε
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:09 (62%)
Stations30:23 (30%)
Roxzone7:47 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:46/km+12.1%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:42-
SkiErg4:18453
Running 27:44-
Sled Push2:47695
Running 37:57-
Sled Pull4:00610
Running 48:08-
Burpee Broad Jump3:43434
Running 58:30-
Rowing4:50449
Running 68:23-
Farmers Carry2:13731
Running 78:40-
Sandbag Lunges4:13490
Running 87:08-
Wall Balls4:19428
Running Total1:02:09726
Roxzone Total7:47636