Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Christofzik & Kilian Gaffrey - Poznan 01:07:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Christofzik & Kilian Gaffrey

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:39
Κατάταξη: #86
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Tom Christofzik

Kilian Gaffrey

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (56%)

Stations25:50 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+7.0%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:58	91
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:10	100
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:41	70
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:50	106
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:48	113
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:31	77
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:40	38
Running Total	38:05	96
Roxzone Total	3:49	61