HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Pola Ołdakowska · Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

Συνολικός χρόνος
01:12:04
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
PO

Pola Ołdakowska

PK

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:31 (58%)
Stations26:23 (37%)
Roxzone4:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km-0.3%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:49-
SkiErg4:1921
Running 25:05-
Sled Push2:0923
Running 35:13-
Sled Pull3:4917
Running 45:24-
Burpee Broad Jump3:0926
Running 55:21-
Rowing4:317
Running 65:15-
Farmers Carry1:4934
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:1316
Running 85:23-
Wall Balls3:243
Running Total41:3140
Roxzone Total4:1326