Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Foster - Doha 01:09:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Foster

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:09:22
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Adam Foster

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:09 (51%)

Stations30:51 (44%)

Roxzone3:26 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+9.1%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	90
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:17	135
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:53	70
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:59	104
Running 5	4:47	-
Rowing	4:27	122
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:32	23
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:07	31
Running Total	35:09	58
Roxzone Total	3:26	26