Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Jenkinson - Doha 01:13:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Jenkinson

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:11
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Mark Jenkinson

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:19 (50%)

Stations33:26 (46%)

Roxzone3:30 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+8.8%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:17	136
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:25	33
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:46	153
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	98
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	83
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:59	135
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:42	71
Running Total	36:19	82
Roxzone Total	3:30	30