Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Chapman - London 01:14:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Chapman

HYROX London — 4 Μαΐου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

Συνολικός χρόνος: 01:14:24
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jon Chapman

4-5ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:37 (45%)

Stations37:17 (50%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+7.2%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:05	94
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:34	175
Running 3	4:22	-
Sled Pull	7:22	217
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:46	85
Running 5	4:26	-
Rowing	4:29	139
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:58	98
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:15	76
Running 8	3:14	-
Wall Balls	7:48	160
Running Total	33:37	31
Roxzone Total	3:33	36