Ανάλυση αγώνα HYROX: Joel Thomas - Doha 01:23:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joel Thomas

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:36
Κατάταξη: #142
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joel Thomas

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:45 (48%)

Stations39:29 (47%)

Roxzone4:26 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+8.2%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	89
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:27	230
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:39	120
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:41	194
Running 5	5:19	-
Rowing	4:17	63
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:20	162
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:45	218
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:15	98
Running Total	39:45	143
Roxzone Total	4:26	140