Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Smith - Doha 01:26:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:26:20
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alice Smith

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:01 (53%)

Stations35:28 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+5.1%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:43	48
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:16	58
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:31	50
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:46	52
Running 5	6:08	-
Rowing	4:47	32
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:43	79
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:47	45
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:55	29
Running Total	46:01	85
Roxzone Total	4:56	74