Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Kelbrick - Doha 01:02:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Kelbrick

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:48
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Kelbrick

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:15 (54%)

Stations25:05 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+11.7%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:02	162
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:10	310
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:26	87
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	15
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	138
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	75
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:15	47
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:46	21
Running Total	34:15	94
Roxzone Total	3:35	107