HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ray Shah

HYROX London — 4 Μαΐου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Ray Shah

Συνολικός χρόνος
01:06:40
Κατάταξη
#79
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RS

Ray Shah

4-5ΜΑΪ́20242
Ολοκληρώθηκε
7.325

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (54%)
Stations27:12 (41%)
Roxzone3:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+9.3%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:31-
SkiErg4:13547
Running 24:19-
Sled Push2:00153
Running 34:40-
Sled Pull3:2057
Running 44:40-
Burpee Broad Jump3:1197
Running 54:44-
Rowing4:19161
Running 64:41-
Farmers Carry1:35171
Running 74:43-
Sandbag Lunges3:2997
Running 83:40-
Wall Balls5:05319
Running Total35:55198
Roxzone Total3:38126