Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Austin

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:25
Κατάταξη: #174
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aaron Austin

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:07 (52%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+1.1%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:58	97
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:26	653
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:00	391
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:26	165
Running 5	4:47	-
Rowing	4:22	252
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:02	909
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:01	310
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:27	453
Running Total	36:07	217
Roxzone Total	3:40	139

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Austin - Doha 01:09:25 | HyCoach