Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Jones - Doha 01:20:58 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Jones

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:58
Κατάταξη: #774
Κατάταξη AG: #149
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ben Jones

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:34 (48%)

Stations36:40 (45%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+2.8%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	1096
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:42	997
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:48	980
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:55	840
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	940
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:13	1212
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	840
Running 8	3:54	-
Wall Balls	7:58	1327
Running Total	38:34	436
Roxzone Total	5:49	1307