Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Jukes - Doha 01:22:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Jukes

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:07
Κατάταξη: #838
Κατάταξη AG: #207
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Jukes

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:00 (51%)

Stations34:32 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+8.2%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:18	761
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:56	1272
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:05	463
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	755
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	792
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:55	680
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:07	1399
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:47	597
Running Total	42:00	885
Roxzone Total	5:37	1238