Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Smith - London 01:25:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Smith

HYROX London — 4 Μαΐου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:25:25
Κατάταξη: #1013
Κατάταξη AG: #222
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Smith

4-5ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:05 (53%)

Stations34:59 (41%)

Roxzone5:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+7.5%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:24	974
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:17	1541
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:12	1185
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:33	649
Running 5	5:53	-
Rowing	4:30	502
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:31	1531
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:16	451
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:16	809
Running Total	45:05	1226
Roxzone Total	5:25	1159