Ανάλυση αγώνα HYROX: Timothy Benning - Doha 01:31:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Timothy Benning

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:31:30
Κατάταξη: #1286
Κατάταξη AG: #108
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Timothy Benning

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:41 (52%)

Stations39:02 (43%)

Roxzone4:51 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+17.8%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:30	1180
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:51	1181
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:50	1000
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:23	1606
Running 5	6:27	-
Rowing	5:08	1526
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:53	603
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:38	1239
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:49	1000
Running Total	47:41	1427
Roxzone Total	4:51	861