Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicky Griffin - Doha 01:54:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicky Griffin

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:54:50
Κατάταξη: #1747
Κατάταξη AG: #365
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicky Griffin

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:40 (46%)

Stations55:14 (48%)

Roxzone7:00 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+22.0%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:51	1671
Running 2	6:08	-
Sled Push	5:45	1869
Running 3	6:44	-
Sled Pull	8:41	1835
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	10:42	1844
Running 5	6:53	-
Rowing	5:23	1701
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:41	1836
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	8:37	1763
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:34	1232
Running Total	52:40	1675
Roxzone Total	7:00	1652