Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Millward - Doha 01:13:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Millward

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:03
Κατάταξη: #85
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kate Millward

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (52%)

Stations31:08 (43%)

Roxzone3:55 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+5.5%20.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:47	264
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:42	818
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:27	194
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:43	241
Running 5	4:37	-
Rowing	4:58	249
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:23	423
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:28	159
Running Total	38:05	55
Roxzone Total	3:55	120