Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Devlin - Doha 01:14:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Devlin

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:14:58
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ruby Devlin

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:36 (57%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone4:02 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+0.3%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:38	110
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	336
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:37	267
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:10	117
Running 5	5:44	-
Rowing	4:52	143
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	340
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:21	53
Running 8	3:59	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	42:36	241
Roxzone Total	4:02	150