Ανάλυση αγώνα HYROX: Roisin Murray

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:30:30
Κατάταξη: #668
Κατάταξη AG: #138
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Roisin Murray

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:36 (53%)

Stations37:47 (42%)

Roxzone5:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+10.5%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:27	1058
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:24	534
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:03	882
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	234
Running 5	6:15	-
Rowing	5:43	1013
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:57	399
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:43	1101
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:47	693
Running Total	47:36	611
Roxzone Total	5:12	600

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roisin Murray - Doha 01:30:30 | HyCoach