Ανάλυση αγώνα HYROX: Rowan Lees - Cardiff 01:17:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rowan Lees

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:53
Κατάταξη: #179
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rowan Lees

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:47 (55%)

Stations33:51 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km-1.7%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:43	345
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:23	117
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:29	79
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:41	254
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	216
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:12	95
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:47	235
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	40:47	229
Roxzone Total	-	-