Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Clapham & Ryan Dudley - Cardiff 01:07:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Clapham & Ryan Dudley

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:58
Κατάταξη: #177
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nathan Clapham

Ryan Dudley

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:04 (62%)

Stations24:08 (38%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+2.2%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:04	161
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:26	52
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:22	43
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:03	86
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	44
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:15	108
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:11	77
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	40:04	63
Roxzone Total	-	-