HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Darren Grainger & Ciaran Murray

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Darren Grainger · Ciaran Murray

Συνολικός χρόνος
00:58:51
Κατάταξη
#25
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DG

Darren Grainger

IRL flag
CM

Ciaran Murray

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266
Ολοκληρώθηκε
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:46 (60%)
Stations22:33 (40%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+2.5%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:12-
SkiErg3:362
Running 23:57-
Sled Push1:34180
Running 34:08-
Sled Pull2:2167
Running 44:11-
Burpee Broad Jump2:48100
Running 54:12-
Rowing4:0332
Running 64:22-
Farmers Carry1:4894
Running 74:03-
Sandbag Lunges2:4597
Running 84:43-
Wall Balls3:3858
Running Total33:4629
Roxzone Total--