Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachael Johnson & Christopher Pounder - Cardiff 01:13:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachael Johnson & Christopher Pounder

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:40
Κατάταξη: #97
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachael Johnson

Christopher Pounder

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:46 (59%)

Stations28:43 (41%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+2.8%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:31	204
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:02	137
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:21	133
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:29	99
Running 5	5:06	-
Rowing	4:52	151
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:11	107
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:50	105
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	41:46	-
Roxzone Total	-	-