Ανάλυση αγώνα HYROX: ian ledieu - Cardiff 01:10:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: ian ledieu

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:55
Κατάταξη: #418
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: SOLO · OPEN

ian ledieu

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:25 (53%)

Stations31:46 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km-1.2%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:15	47
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:41	124
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:16	162
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:49	91
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	38
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:49	115
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:12	43
Running Total	36:25	43
Roxzone Total	-	-