Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Fry - Cardiff 01:16:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Fry

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:32
Κατάταξη: #826
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Fry

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (53%)

Stations34:27 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+1.1%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:25	129
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:53	245
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:50	159
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:27	195
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	67
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:53	248
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:22	115
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:09	162
Running Total	39:03	141
Roxzone Total	-	-