HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tin Long Lai

HYROX WUHAN — 11 Απριλίου 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Tin Long Lai

Συνολικός χρόνος
01:18:51
Κατάταξη
#29
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
TL

Tin Long Lai

HYROX WUHAN - Wuhan, China
11ΑΠΡ2026
Ολοκληρώθηκε
2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:57 (44%)
Stations38:05 (48%)
Roxzone5:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+7.7%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:17-
SkiErg4:2657
Running 24:06-
Sled Push4:4754
Running 34:18-
Sled Pull6:2045
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:3919
Running 54:25-
Rowing4:2725
Running 64:25-
Farmers Carry2:4387
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:2729
Running 84:38-
Wall Balls7:1646
Running Total34:5719
Roxzone Total5:5329