Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Cross & Georgia Long - Cardiff 01:06:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Cross & Georgia Long

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:48
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Cross

Georgia Long

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:10 (61%)

Stations24:47 (39%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+2.2%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:27	27
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:27	10
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:56	2
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	12
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	1
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	39:10	-
Roxzone Total	-	-