Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cote Strike

HYROX MIAMI BEACH — 3 Απριλίου 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:08:42
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Cote Strike

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:59 (45%)

Stations32:58 (48%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+7.1%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:18	108
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:11	762
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:38	747
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:16	69
Running 5	3:56	-
Rowing	5:13	1008
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:12	812
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:37	83
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:33	292
Running Total	30:59	13
Roxzone Total	4:50	97

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cote Strike - Miami Beach 01:08:42 | HyCoach