Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Thomas - Miami Beach 01:16:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Thomas

HYROX MIAMI BEACH — 3 Απριλίου 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:16:30
Κατάταξη: #264
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Justin Thomas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:45 (47%)

Stations35:30 (46%)

Roxzone5:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+8.9%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:33	421
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:10	755
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:17	594
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:51	477
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	355
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	568
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:45	479
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:12	476
Running Total	35:45	196
Roxzone Total	5:20	233