HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josette Macphail

HYROX MIAMI BEACH — 3 Απριλίου 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Josette Macphail

Συνολικός χρόνος
01:32:07
Κατάταξη
#483
Κατάταξη AG
#132
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JM

Josette Macphail

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:26 (51%)
Stations38:23 (42%)
Roxzone6:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+5.2%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:28-
SkiErg5:14371
Running 25:43-
Sled Push2:49421
Running 35:37-
Sled Pull6:32636
Running 46:05-
Burpee Broad Jump5:45455
Running 55:56-
Rowing5:18309
Running 66:00-
Farmers Carry2:37861
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:58182
Running 85:38-
Wall Balls6:10510
Running Total47:26603
Roxzone Total6:23381