HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rashaad Slowley & Rokas Navickas

HYROX MIAMI BEACH — 3 Απριλίου 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Rashaad Slowley · Rokas Navickas

Συνολικός χρόνος
01:04:45
Κατάταξη
#70
Κατάταξη AG
#25
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
USA flag
RS

Rashaad Slowley

USA flag
RN

Rokas Navickas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5ΑΠΡ20263
Ολοκληρώθηκε
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (52%)
Stations26:05 (40%)
Roxzone4:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+3.3%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:59-
SkiErg4:13221
Running 24:03-
Sled Push1:5665
Running 34:13-
Sled Pull4:36121
Running 44:06-
Burpee Broad Jump2:24105
Running 54:08-
Rowing4:18144
Running 64:05-
Farmers Carry1:34110
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:0591
Running 84:19-
Wall Balls3:5986
Running Total34:0159
Roxzone Total4:4376