Ανάλυση αγώνα HYROX: Renato Rodrigues & Rafael Mongs - Fortaleza 01:11:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Renato Rodrigues & Rafael Mongs

HYROX FORTALEZA — 28 Φεβρουαρίου 2026

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:19
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Renato Rodrigues

Rafael Mongs

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

Ολοκληρώθηκε

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:58 (50%)

Stations28:00 (39%)

Roxzone7:24 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+7.7%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:13	68
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:49	75
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:34	75
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:17	11
Running 5	4:35	-
Rowing	4:47	87
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:52	112
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:32	52
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:56	62
Running Total	35:58	12
Roxzone Total	7:24	59