Ανάλυση αγώνα HYROX: Joao Gomes - Lisboa 01:07:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joao Gomes

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:07:37
Κατάταξη: #50
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joao Gomes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:48 (47%)

Stations31:43 (47%)

Roxzone4:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+4.7%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:17	151
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:56	26
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:57	100
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:53	144
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	84
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:14	110
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:16	52
Running Total	31:48	43
Roxzone Total	4:09	57