Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisca Santos - Lisboa 01:26:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisca Santos

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:26:43
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · PRO

Francisca Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:30 (49%)

Stations38:34 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+15.1%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:07	90
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:12	20
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:18	55
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:59	74
Running 5	5:29	-
Rowing	5:15	85
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:39	72
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:19	89
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:45	87
Running Total	42:30	83
Roxzone Total	5:43	73