HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sónia Oliveira

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Sónia Oliveira

Συνολικός χρόνος
01:31:13
Κατάταξη
#88
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
POR flag
SO

Sónia Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:03 (46%)
Stations43:14 (47%)
Roxzone6:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+17.2%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:45-
SkiErg5:28125
Running 24:45-
Sled Push4:3083
Running 35:27-
Sled Pull6:0887
Running 45:18-
Burpee Broad Jump5:2890
Running 55:23-
Rowing5:37120
Running 65:30-
Farmers Carry3:0092
Running 75:34-
Sandbag Lunges5:39102
Running 86:25-
Wall Balls7:2499
Running Total42:0378
Roxzone Total6:0086