Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joao Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:01:28
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joao Ribeiro

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:47 (50%)

Stations26:49 (44%)

Roxzone3:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+3.5%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:30	186
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:38	98
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	36
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:26	35
Running 5	4:02	-
Rowing	4:21	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	30
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	30:47	11
Roxzone Total	3:58	15

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joao Ribeiro - Lisboa 01:01:28 | HyCoach