Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Binnie - Lisboa 01:14:39 | HyCoach

Liam Binnie

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:20 (49%)

Stations33:28 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+11.8%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:15	53
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:34	82
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:17	144
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:52	182
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	198
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:33	156
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:22	194
Running Total	36:20	119
Roxzone Total	4:55	112