Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandre Neto - Lisboa 01:25:24 | HyCoach

Alexandre Neto

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:05 (49%)

Stations37:25 (44%)

Roxzone5:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+10.1%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:59	386
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:02	193
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:43	210
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:22	313
Running 5	5:32	-
Rowing	5:01	285
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:36	286
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:29	147
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:13	179
Running Total	42:05	258
Roxzone Total	5:59	245