Ανάλυση αγώνα HYROX: Pedro Alves - Lisboa 01:33:12 | HyCoach

Pedro Alves

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:33 (45%)

Stations45:14 (48%)

Roxzone6:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+12.6%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	173
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:15	238
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:41	335
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:33	261
Running 5	5:23	-
Rowing	4:52	238
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:21	373
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	9:41	409
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:22	315
Running Total	41:33	249
Roxzone Total	6:30	284