HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Gonçalves

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Paulo Gonçalves

Συνολικός χρόνος
01:35:54
Κατάταξη
#981
Κατάταξη AG
#131
Κατηγορία
SOLO · OPEN
PG

Paulo Gonçalves

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:21 (45%)
Stations44:44 (47%)
Roxzone7:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+30.9%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg4:50352
Running 24:45-
Sled Push3:06212
Running 35:12-
Sled Pull5:31317
Running 45:35-
Burpee Broad Jump7:12360
Running 55:55-
Rowing5:35399
Running 66:06-
Farmers Carry1:3935
Running 76:13-
Sandbag Lunges6:59371
Running 85:54-
Wall Balls9:52364
Running Total43:21290
Roxzone Total7:53349