Ανάλυση αγώνα HYROX: Filipa Costa - Lisboa 01:18:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Filipa Costa

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:18:24
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Filipa Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:07 (49%)

Stations34:39 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+4.2%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:00	45
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:28	191
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:22	26
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:25	12
Running 5	4:47	-
Rowing	5:07	45
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:39	157
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:29	78
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:09	52
Running Total	38:07	22
Roxzone Total	5:43	60